Historia Y Definicion

Historia:  orígenes del patinaje se remontan a los tiempos en que el hombre ataba a sus pies huesos de animales para deslizarse con ellos sobre el hielo y poder cruzar los lagos y arroyos congelados durante los meses de invierno. Con el tiempo, este método de transporte se convirtió en una diversión popular, para todas las clases sociales. En Europa el patinaje artístico comenzó entre la aristocracia de Holanda en el siglo XVII. En una búsqueda de elegancia y belleza, los patinadores comenzaron a sincronizar sus pasos, saltos y otros movimientos con música, el resultado de todo ello fue una especie de ballet sobre el hielo.

Definicion: El patinaje es una actividad deportiva consistente en deslizarse sobre una superficie regular mediante unos patines colocados en los pies. 

Consejo: Este contexto se puede dar a conocer por medio de un audio para así hacer mas didáctico el conocimiento. 

Equipo Del Patinador

Antes de cualquier actividad física se debe de tener cuidados de algún accidente pues puede suceder así sea estando de pie por eso también es importante nombras equipo de seguridad como son:
- Casco
- Coderas
- Muñequeras
- Rodilleras
- Protector de Genitales
- Protectores Bucales


Y para el Equipo Como tal del patinador son:
- Patines
-Uniformes

Consejo: Para dar a conocer esta información se pueden utilizar medios visuales como Una presentación de imágenes en una cámara de vídeo.

Instalaciones para El Patinaje

• Indoor

Estas competiciones son las que se realizan en instalaciones deportivas cubiertas con suelo de madera, no específicas para el patinaje de velocidad, en las que se marca un óvalo de unos 200 m de cuerda. Las marcas consisten en cuatro conos de plástico que los patinadores deben rodear por la parte más alejada del centro de la pista sin desplazarlos. Estos conos están situados de forma asimétrica: los dos que marcan la entrada de las curvas están colocados más cerca de los fondos del recinto; mientras que los dos conos que marcan la salida de las curvas se sitúan ligeramente más próximos al centro.

• Pista

Una pista para patinaje debe tener dos rectas y dos curvas iguales entre sí, y la longitud de su cuerda no deberá ser menor de 125 m ni mayor de 400 m. Su superficie puede ser de resina especial, granito pulido, cemento pulido, aglomerado asfáltico o material similar.

Para ser homologadas para competiciones internacionales, las pistas construidas a partir del 1 de enero de 2003 deben tener una longitud de 200 m y una anchura de 6 m. Debido a las diferencias entre pistas, en especial la sección y radios de las curvas, la Federación Internacional de Patinaje ha regulado en 2006 las dimensiones exactas de las pistas homologadas, tanto en su planta como en alzado, desapareciendo las curvas de sección parabólica. Este tipo de pista será obligatoria para los Campeonatos Mundiales que se celebren a partir del año 2010.

La pista más alta del mundo se encontraba ubicada en la ciudad de La Quiaca (Argentina) a 3.452 msnm, a partir del 5 de Octubre de 2011 la pista más alta encuentra en la Mina El Aguilar, Provincia de Jujuy, ubicada a 3951 msnm. Puede verse en www.apropa.org seccion patinodromos .

• Circuito cerrado

comunmente llamado ruta, se realiza en una pista de pavimento con mas de 2 curvas, cuya anchura mínima debe ser de 6 m, y con una cuerda entre 400 y 1.000 m de longitud. Para celebrar campeonatos mundiales, la cuerda máxima será de 600 m.

• Circuito abierto

Recorrido que se realiza entre dos puntos diferentes, como puede ser una carrera en línea entre dos ciudades.

Consejo: Para dar a conocer esta información podemos utilizar medios visuales como una presentación en power point. 

Link: http://www.youtube.com/watch?v=UnibJscaYR4

Reglas Del Patinaje

REGLAS

Las pruebas      Actualmente se disputan 12 pruebas, seis masculinas y otras tantas femeninas. Masculinas Prueba Vueltas 500 metros 1 1/4 1.000 metros 2 1/2 1.500 metros 3 3/4 5.000 metros 12 1/2 10.000 metros 25 Persecución por equipos 8 Femeninas Prueba Vueltas 500 metros 1 1/4 1.000 metros 2 1/2 1.500 metros 3 3/4 3.000 metros 7 1/2 5.000 metros 12 1/2 Persecución por equipos 6 Persecución por equipos      Participan simultáneamente dos equipos compuestos por tres atletas. Cada uno de ellos va liderando al equipo durante un tiempo mientras los otros miembros le siguen. La carrera acaba cuando el tercer atleta cruza la línea de meta. La competición consta de eliminatorias hasta llegar a la final. La pista      Es una pista cubierta que consta de un doble anillo de 400 metros de longitud de hielo artificial. Tiene dos lados curvados cada uno de 180 grados. El radio de la curva interior tiene que tener entre 25 y 26 metros.      El área de cruce tiene que ser igual a la longitud completa del tramo recto, comenzando en el extremo de la curva. Cada calle tiene una anchura entre 4 y 5 metros. El cambio de calle      En cada carrera compiten dos patinadores, que tienen que intercambiarse las calles porque el anillo interno es más corto que el externo. El cambio tiene lugar cuando los patinadores llegan a la parte recta de cambio situada en la parte opuesta a la recta principal.      Tiene preferencia de paso el patinador que va por la calle externa. Cuando ambos están en la zona de cruce el que va por detrás debe permanecer al menos a 5 metros de distancia. Interferencias y caídas      Los patinadores pueden reiniciar una carrera si sufren una interferencia, por ejemplo por la caída del oponente. En tal caso se da un intervalo de 30 minutos para descansar antes de volver a repetir la carrera.      En caso de caída se puede reanudar la carrera aunque en distancias cortas no tiene demasiado sentido por lo que habitualmente se prefiere abandonar. Si la caída ocurre justo antes de cruzar la meta el tiempo se cuenta en el momento en que el patín cruza la línea aunque el cuerpo pase antes. Si se pasa la meta deslizándose se penaliza con 0,2 segundos. Descalificación      Ocurre en caso de: no estar preparado cuando se da la señal de salida hacer dos salidas nulas cruzar la línea que delimita las calles en una curva no cambiar de calle en la zona de cambio interferir al oponente cuando se está cambiando de calle

REGLAS

Las pruebas      Actualmente se disputan 12 pruebas, seis masculinas y otras tantas femeninas. Masculinas Prueba Vueltas 500 metros 1 1/4 1.000 metros 2 1/2 1.500 metros 3 3/4 5.000 metros 12 1/2 10.000 metros 25 Persecución por equipos 8 Femeninas Prueba Vueltas 500 metros 1 1/4 1.000 metros 2 1/2 1.500 metros 3 3/4 3.000 metros 7 1/2 5.000 metros 12 1/2 Persecución por equipos 6 Persecución por equipos      Participan simultáneamente dos equipos compuestos por tres atletas. Cada uno de ellos va liderando al equipo durante un tiempo mientras los otros miembros le siguen. La carrera acaba cuando el tercer atleta cruza la línea de meta. La competición consta de eliminatorias hasta llegar a la final. La pista      Es una pista cubierta que consta de un doble anillo de 400 metros de longitud de hielo artificial. Tiene dos lados curvados cada uno de 180 grados. El radio de la curva interior tiene que tener entre 25 y 26 metros.      El área de cruce tiene que ser igual a la longitud completa del tramo recto, comenzando en el extremo de la curva. Cada calle tiene una anchura entre 4 y 5 metros. El cambio de calle      En cada carrera compiten dos patinadores, que tienen que intercambiarse las calles porque el anillo interno es más corto que el externo. El cambio tiene lugar cuando los patinadores llegan a la parte recta de cambio situada en la parte opuesta a la recta principal.      Tiene preferencia de paso el patinador que va por la calle externa. Cuando ambos están en la zona de cruce el que va por detrás debe permanecer al menos a 5 metros de distancia. Interferencias y caídas      Los patinadores pueden reiniciar una carrera si sufren una interferencia, por ejemplo por la caída del oponente. En tal caso se da un intervalo de 30 minutos para descansar antes de volver a repetir la carrera.      En caso de caída se puede reanudar la carrera aunque en distancias cortas no tiene demasiado sentido por lo que habitualmente se prefiere abandonar. Si la caída ocurre justo antes de cruzar la meta el tiempo se cuenta en el momento en que el patín cruza la línea aunque el cuerpo pase antes. Si se pasa la meta deslizándose se penaliza con 0,2 segundos. Descalificación      Ocurre en caso de: no estar preparado cuando se da la señal de salida hacer dos salidas nulas cruzar la línea que delimita las calles en una curva no cambiar de calle en la zona de cambio interferir al oponente cuando se está cambiando de calle

 

Consejo: para dar a conocer este mensaje se puede utilizar medios visuales como un vídeo bean  

Tecnica Del Patinaje

• Patinaje en recta

La técnica habitual del patinaje es similar a la del patinaje sobre hielo, en la que se empuja llevando una pierna adelantada hacia afuera y ligeramente hacia atrás, alternando ambas piernas. El movimiento de piernas se acompaña con el movimiento alternativo de los brazos para mantener el equilibrio, y con una ligera flexión del tronco y piernas para bajar el centro de gravedad del patinador.

• Patinaje en curva o traspies

Los patines en línea, al igual que los patines sobre hielo, tienden a seguir un movimiento en línea recta. Para trazar las curvas existen varios métodos que se pueden utilizar solos o en combinación entre ellos:

§  Dar los pasos cruzando el patín del exterior de la curva sobre el patín del interior (cruzar).

§  Llevar el patín del interior más adelantado que el del exterior, formando un ángulo entre ellos.

§  Inclinar el cuerpo hacia el interior de la curva.(no recomendable por generar un gran dolor en la espalda)

• Frenado

Los patines de velocidad no disponen de mecanismos de frenado, por lo que existen diversas técnicas (que pueden combinarse entre sí) para detenerse con rapidez en caso necesario:

- Situar los patines formando un ligero ángulo hacia el interior, de manera similar al frenado en cuña del esquí.

 -  Situar un patín cruzado por detrás del otro, en perpendicular a la trayectoria de desplazamiento del patinador, aumentando progresivamente la presión contra el suelo del patín cruzado, lo que resulta poco recomendable ya que así se desgastan las ruedas y funcionan peor.

-  Efectuar varias curvas rápidas seguidas, en slalom, para perder velocidad por fricción.

- Hacer un giro rápido, deteniendo el desplazamiento centrífugo dando varios pasos cortos con los patines, en perpendicular al sentido del desplazamiento.

Consejo: Para enseñar este tema se puede utilizar los medios virtuales como la Internet.